尼洋河是雅鲁藏布江北侧的最大支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一，河流全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，尼洋河发源于米拉山西侧的错木梁拉，尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪，是工布人民的“母亲河”。
尼洋河位于中国西藏自治区林芝市，这里受印度洋暖流与北方寒流的影响，形成了林芝市特殊的热带、亚热带、温带、寒带，湿润和半湿润并存的多种气候带，形成了流域地区奇特的雪山和森林的世界， 形成了世界上罕见的河谷风光，人们将其称为西藏的江南。尼洋河所处地区的气候温和湿润。年均气温8℃左右，年降水量600～900毫米。
尼洋河风光带拥有苯日神山，以及环绕该山的七大古寺与转山古道、藏东南历史宝钥之第穆石刻、藏东南重点历史文化名村玉容增村、德木寺、米瑞生态观光农业示范区等重要景点，除此之外，尼洋河风光带旅游区之秀美壮阔的江河水体资源还可用于漂流和游艇体验。作为雅鲁藏布江上惟一的游艇码头，尼洋河风光带旅游区还是以水路方式进入雅鲁藏布大峡谷的始发景区。
尼洋河流域的农林产品极为丰饶，除盛产粮果外，河谷两坡满山茂密葱郁的云杉和冷杉等原始林中还盛产麝香、灵芝、猴头、茯苓、木耳和松茸等多种珍贵林副产品。其中被誉为“西香”的麝香，个大、壳薄、仁足，香气浓烈，品质上乘。麝香既是高级香料，又被作为兴奋剂和强心剂而广泛用于医学。还有众多诸如藏马鸡、红腹角雉、白腹锦鸡以及叫声宛转动听的画眉等观赏鸟类。
河就是水，水是河的命脉，河的灵魂。尼洋河的水也是这样的水，她们从米拉山雪峰上来，从念青唐古拉山冰川上来，从印度洋上空来——那些莺歌燕舞的温暖湿润气流在高原的天空中化为雨露，“哗哗哗”地倾泻在尼洋河谷的林木草叶上，然后又殷勤地汇聚到尼洋河中。一河的水纯净、清澈、清冽、清朴，流淌着蓝天的柔媚空远，散发出冰川的清香冽凉，飘逸出云彩的绮丽空灵，挥洒出两岸的优雅清纯。尼洋河谷就如同是西藏的一部彩色手风琴，把米拉山脚到林芝地区首府所在地“八一镇”之间的山川，“拉”成了一支欢快明朗、清空秀丽的旋律，“拉”成了中国最美的音乐厅与山水画廊。
尼洋河的美，美在水色，美在光影，美在和谐，置身于尼洋河，这里的画面让我感到震撼，尼洋河是上帝之手制造的最为美丽的地方。
