卡若遗址，位于西藏昌都卡若区域的卡若村，发现于1977年，1978年，1979年，2002年分别对遗址进行过三次的发掘。据考察卡若遗址距今已有4000到5000年，是新时代晚期的一处文化遗址，面积之大，有1万平方米，门票价格为25元。
卡若遗址面积大，保存好，遗存丰富。发现有房址、道路、石墙、石台、石围圈、灰坑等遗迹。出土物包括石器、陶器、骨器、装饰物等，还发现有炭化的粟米和动物骨骼等。两次共发掘面积1800平方米，两次发掘共获房屋遗址28座，石工具7 968件，骨工具366件，陶片2万余件，装饰品50件，以及粟米、动物骨骸等。遗址原始约1万平方米，除早期被破坏着外，其主要部分已全部揭露。
该遗址的发掘出土，在西藏的历史和考古上具有划时代的意义：它将西藏的历史前推到了距今四五千年以前，在那个时候，中华民族的先民就曾在这块土地繁衍生息；大量出土的文物证明早在四五千年前，卡若遗址文化就与黄河上游的甘肃、青海地区的古文化以及云南境内的元谟文化有着千丝万缕的联系，在中华远古文明的研究中具有重要价值和特殊地位。
卡若遗址位于西藏昌都以南12公里，在澜沧江以西卡若附近的三角形二级台地上，海拔高度3 100米。是中国已发掘的海拔最高的一处新石器时代遗址。这里曾出土有房屋遗迹二十多座，还有许多古人类所使用过的石制生产工具以及谷物、兽骨等，对研究西藏早期历史有重要价值，值得参观，但交通不便。卡若遗址是卡若文化的命名地，它是青藏高原新石器时代聚落遗址的首次发掘。卡若遗址的发掘对研究西藏的原始文化具有划时代的意义，对西藏人的祖源提供了详实的资料。
卡若遗址的发现是西藏地区一次大规模的考古发掘，向世人展示了昌都地区四千多年灿烂的文化，传承了千年的悠久历史，对研究西藏的文明有着重要的意义。
